Nachhaltige Gewichtsreduktion
Deine Wohlfühlfigur - Nachhaltig, alltagstauglich & ohne Verzicht.
Ohne Verbote, ohne Druck. Stattdessen ein nachhaltiger Weg, der Heißhunger löst, deinen Körper entlastet und dein Wunschgewicht langfristig hält – selbst wenn dein Alltag voll ist.
Deine Wohlfühlfigur - Nachhaltig, alltagstauglich & ohne Verzicht.
Ohne Verbote, ohne Druck. Stattdessen ein nachhaltiger Weg, der Heißhunger löst, deinen Körper entlastet und dein Wunschgewicht langfristig hält – selbst wenn dein Alltag voll ist.
HERAUSFORDERUNGEN
Warum du immer wieder neu anfängst abzu-nehmen und trotzdem im Jojo-Effekt landest.
Warum du immer wieder neu anfängst abzunehmen
und trotzdem im Jojo-Effekt landest.
HERAUSFORDERUNGEN
Warum du immer wieder neu anfängst abzu-nehmen und trotzdem im Jojo-Effekt landest.
Warum du immer wieder neu anfängst abzunehmen
und trotzdem im Jojo-Effekt landest.
Punkte zählen?
Funktioniert, solange du dich strikt an Regeln hältst. Doch langfristig bleibst du abhängig vom System, statt ein echtes Gefühl für gesunde Ernährung zu entwickeln.
Pillen & Shakes?
Versprechen schnelle Lösungen, kosten jedoch meist nur Zeit und Geld. Denn sobald du aufhörst, kehren die alten Gewohnheiten – und das Gewicht – zurück.
Intuitives Essen?
Klingt erstmal nach Freiheit und Leichtigkeit – bis dich dann eines abends auf dem Sofa doch wieder der Heißhunger einholt und deine alten Muster automatisch übernehmen.
Punkte zählen?
Funktioniert, solange du dich strikt an Regeln hältst. Doch langfristig bleibst du abhängig vom System, statt ein echtes Gefühl für gesunde Ernährung zu entwickeln.
Wunderpillen & Shakes?
Versprechen schnelle Lösungen, kosten jedoch meist nur Zeit und Geld. Denn sobald du aufhörst, kehren die alten Gewohnheiten – und das Gewicht – zurück.
Intuitives Essen?
Klingt erstmal nach Freiheit und Leichtigkeit – bis dich dann eines abends auf dem Sofa doch wieder der Heißhunger einholt und deine alten Muster automatisch übernehmen.
Klassische Ernährungsberatung?
Viele gute Informationen, viele Tipps aber ohne echte Begleitung bleibt die Umsetzung oft im Alltag hängen und die Ergebnisse bleiben aus.
Personal Training und intensiver Sport?
Kann motivieren - wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen und langfristig Gesundheit sowie innere Balance beeinträchtigen.
Klassische Ernährungsberatung?
Viele gute Informationen, viele Tipps aber ohne echte Begleitung bleibt die Umsetzung oft im Alltag hängen und die Ergebnisse bleiben aus.
Personal Training und intensiver Sport?
Kann motivieren - wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen und langfristig Gesundheit sowie innere Balance beeinträchtigen.
Abnehmen ohne Verzicht
Kann motivieren – wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen. Kann motivieren – wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen. Kann motivieren – wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen.
Abnehmen ohne Verzicht
Kann motivieren – wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen. Kann motivieren – wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen. Kann motivieren – wird aber schnell zur Belastung, wenn Druck, Stress und fehlende Überzeugung den Spaß ersetzen.
VERÄNDERUNG DIE BLEIBT
Nachhaltig verändern statt immer neu beginnen
VERÄNDERUNG DIE BLEIBT
Nachhaltig verändern statt immer neu beginnen
Kundenerfolge
Kundenerfolge
GEWICHT: 101KG
Ausgangssituation
GEWICHT: 85KG
Ergebnis
Fallstudie Brigitte
GEWICHT: 157KG
Ausgangssituation
GEWICHT: 120KG
Ergebnis
Fallstudie Maren
DEINE VORTEILE MIT ABNEHMERFOLG
Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit
Persönliche Begleitung
auf direktem Weg
Tausche dich täglich unkompliziert mit mit persönlich aus – bequem via WhatsApp. Du bestimmst, wann und wie die Betreuung in deinen Alltag passt.
Ein Konzept, das sich an
dich anpasst
Reduziere dein Gewicht strukturiert und nachhaltig mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der individuell auf deinen Körper, deinen Stoffwechsel und deine Lebensrealität abgestimmt wird.
Nachhaltige Ergebnisse
ohne Diätstress
Genieße eine alltagstaugliche Methode zur Gewichtsreduktion – ohne Punkte zählen, starre Ernährungspläne oder stundenlanges Vorkochen.
Bist du bereit für dein neues Leben?
Dein neues Leben beginnt nicht mit Verzicht. Nicht mit strengen Regeln. Nicht mit einem weiteren Versuch, der nach ein paar Wochen endet. Es beginnt mit einer Entscheidung. Der Entscheidung, es diesmal anders zu machen. Nachhaltig. Individuell. Alltagstauglich.
Zeit für eine Lösung, die wirklich bleibt
Nachhaltige Gewichtsreduktion beginnt mit einem Plan, der so individuell ist wie du selbst. Deshalb betrachten wir nicht nur körperliche Faktoren, sondern dein gesamtes Leben: deinen Alltag, berufliche Anforderungen, bisherige Erfahrungen, Routinen und persönlichen Prioritäten. Aus all diesen Bausteinen entsteht ein durchdachtes Konzept, das sich harmonisch in dein Leben einfügt – realistisch, umsetzbar und darauf ausgelegt, dein Ziel Schritt für Schritt verlässlich erreichbar zu machen.
Ein Lebensstil, der Freiheit statt Regeln schafft
Dauerhafte Veränderung entsteht durch das Zusammenspiel von innerer Haltung, Ernährung und Bewegung. Unser Ansatz verbindet genau diese drei Ebenen zu einem ganzheitlichen System, bei dem auch deine Denkweisen und Gewohnheiten aktiv weiterentwickelt werden. Das Ergebnis ist ein moderner, alltagstauglicher Weg zur Wunschfigur – ohne starre Vorgaben, ohne Verbotslisten. So entwickelst du Routinen, die sich leicht anfühlen und dir langfristig ermöglichen, dein Gewicht selbstständig und entspannt zu halten.
Kompetente Begleitung mit echter Sicherheit
Während des gesamten Prozesses wirst du eng und persönlich betreut. Fragen, Unsicherheiten oder herausfordernde Momente musst du nicht allein bewältigen. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet – in einem geschützten Rahmen, mit Erfahrung, Struktur und Klarheit. Selbst wenn nicht alles perfekt läuft, bleibst du auf Kurs. Ziel ist es, dir nicht nur beim Abnehmen zu helfen, sondern dir das Wissen und die Sicherheit zu vermitteln, dein neues Gewicht dauerhaft zu stabilisieren – frei von Rückfällen und ohne Angst vor alten Mustern.
NACHHALTIGER ERFOLG - mit System
Warum AbnehmErfolg der entscheidende Unterschied ist, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest
Andere Abnehmprogramme
Unpersönliche Standardpläne Unpersönliche Standardpläne Du bist nur eine Nummer Unpersönliche Standardpläne Nur für bestimmte Abnehmtypen
Dein klarer Weg von A nach B 24/7 Betreuung mit Ansprechpartner Alles dreht sich nur um dich Unser System macht’s leicht Für alle Abnehmtypen geeignetUNSERE ERFOLGSGESCHICHTEN SIND KEIN ZUFALL
Erfahrungen mit Abnehmerfolg
Bist du bereit für dein neues Leben?
Dein neues Leben beginnt nicht mit Verzicht. Nicht mit strengen Regeln. Nicht mit einem weiteren Versuch, der nach ein paar Wochen endet. Es beginnt mit einer Entscheidung. Der Entscheidung, es diesmal anders zu machen. Nachhaltig. Individuell. Alltagstauglich.
ÜBER UNS
Über Abnehmerfolg
Abnehmerfolg verrät Abnehm-Tipps, für die andere Coaches viel Geld verlangen, kostenlos. Denn Kristian Rafael selbst hat vor 5 Jahren ohne Anleitung oder Vorwissen seine Abnehmreise angefangen und sich energie-, lustlos und depressiv gefühlt. Er konnte nur durch unzählige Anfängerfehler, Selbstexperi-mente, teure Fortbildungen und intensive Studien seine Abnehmreise fortsetzen.
3 Monate später hatte er 12 kg verloren ohne das Fitnessstudio oder sich in seinem Alltag einzuschränken!
Er hat sein wertvolles Wissen genommen und sich als Ziel gesetzt, mit Abnehmerfolg den lästigen Hüftspeck zu bekämpfen sowie Menschen wie Dir zu helfen wieder fit, glücklich, gesund und attraktiv zu sein.
Seine Mission ist es, 10 Millionen Menschen zu Glück, Gesundheit und Verant-wortung durch Ihren eigenen Abnehmerfolg zu bringen.
Denn er sieht die Welt wie folgt: "Wenn du stark übergewichtig bist, dann ist es nicht deine Schuld. In der heutigen Zeit ist man so einfach wie nie zuvor fehl-geleitet, da man im Dschungel der Informationsüberflutung nicht mehr weiß, was richtig und falsch ist."
Sein Wissen hat er bereits über 3.000+ Menschen weitergegeben.
FAQ
Fragen die uns oft gestellt werden
Kundenerfolge
Ausgangssituation
GEWICHT: 101KG
Ergebnis
GEWICHT: 85KG
Fallstudie Brigitte
Ausgangssituation
GEWICHT: 157KG
Ergebnis
GEWICHT: 120KG
Fallstudie Maren
DEINE VORTEILE MIT ABNEHMERFOLG
Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit
Persönliche Begleitung
auf direktem Weg
Tausche dich täglich unkompliziert mit mit persönlich aus – bequem via WhatsApp. Du bestimmst, wann und wie die Betreuung in deinen Alltag passt.
Ein Konzept, das sich an
dich anpasst
Reduziere dein Gewicht strukturiert und nachhaltig mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der individuell auf deinen Körper, deinen Stoffwechsel und deine Lebensrealität abgestimmt wird.
Nachhaltige Ergebnisse
ohne Diätstress
Genieße eine alltagstaugliche Methode zur Gewichtsreduktion – ohne Punkte zählen, starre Ernährungspläne oder stundenlanges Vorkochen.
Bist du bereit für dein neues Leben?
Dein neues Leben beginnt nicht mit Verzicht. Nicht mit strengen Regeln. Nicht mit einem weiteren Versuch, der nach ein paar Wochen endet. Es beginnt mit einer Entscheidung. Der Entscheidung, es diesmal anders zu machen. Nachhaltig. Individuell. Alltagstauglich.
Ein Lebensstil, der Freiheit statt Regeln schafft
Dauerhafte Veränderung entsteht durch das Zusammenspiel von innerer Haltung, Ernährung und Bewegung. Unser Ansatz verbindet genau diese drei Ebenen zu einem ganzheitlichen System, bei dem auch deine Denkweisen und Gewohnheiten aktiv weiterentwickelt werden. Das Ergebnis ist ein moderner, alltagstauglicher Weg zur Wunschfigur – ohne starre Vorgaben, ohne Verbotslisten. So entwickelst du Routinen, die sich leicht anfühlen und dir langfristig ermöglichen, dein Gewicht selbstständig und entspannt zu halten.
Zeit für eine Lösung, die wirklich bleibt
Nachhaltige Gewichtsreduktion beginnt mit einem Plan, der so individuell ist wie du selbst. Deshalb betrachten wir nicht nur körperliche Faktoren, sondern dein gesamtes Leben: deinen Alltag, berufliche Anforderungen, bisherige Erfahrungen, Routinen und persönlichen Prioritäten. Aus all diesen Bausteinen entsteht ein durchdachtes Konzept, das sich harmonisch in dein Leben einfügt – realistisch, umsetzbar und darauf ausgelegt, dein Ziel Schritt für Schritt verlässlich erreichbar zu machen.
Kompetente Begleitung mit echter Sicherheit
Während des gesamten Prozesses wirst du eng und persönlich betreut. Fragen, Unsicherheiten oder herausfordernde Momente musst du nicht allein bewältigen. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet – in einem geschützten Rahmen, mit Erfahrung, Struktur und Klarheit. Selbst wenn nicht alles perfekt läuft, bleibst du auf Kurs. Ziel ist es, dir nicht nur beim Abnehmen zu helfen, sondern dir das Wissen und die Sicherheit zu vermitteln, dein neues Gewicht dauerhaft zu stabilisieren – frei von Rückfällen und ohne Angst vor alten Mustern.
NACHHALTIGER ERFOLG - mit System
Warum AbnehmErfolg der entscheidende Unterschied ist, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest
A
Andere Abnehmprogramme
Strategie
Unpersönliche Standardpläne Dein klarer Weg von A nach BSupport
Unpersönliche Standardpläne 24/7 Betreuung mit AnsprechpartnerPhilosophie
Du bist nur eine Nummer Alles dreht sich nur um dichSystem
Unpersönliche Standardpläne Unser System macht’s leichtEignung
Nur für bestimmte Abnehmtypen Für alle Abnehmtypen geeignetUNSERE ERFOLGSGESCHICHTEN SIND KEIN ZUFALL
Erfahrungen mit Abnehmerfolg
Bist du bereit für dein neues Leben?
Dein neues Leben beginnt nicht mit Verzicht. Nicht mit strengen Regeln. Nicht mit einem weiteren Versuch, der nach ein paar Wochen endet. Es beginnt mit einer Entscheidung. Der Entscheidung, es diesmal anders zu machen. Nachhaltig. Individuell. Alltagstauglich.
ÜBER UNS
Über Abnehmerfolg
Abnehmerfolg verrät Abnehm-Tipps, für die andere Coaches viel Geld verlangen, kostenlos. Denn Kristian Rafael selbst hat vor 5 Jahren ohne Anleitung oder Vorwissen seine Abnehmreise angefangen und sich energie-, lustlos und depressiv gefühlt. Er konnte nur durch unzählige Anfängerfehler, Selbstexperi-mente, teure Fortbildungen und intensive Studien seine Abnehmreise fortsetzen.
3 Monate später hatte er 12 kg verloren ohne das Fitnessstudio oder sich in seinem Alltag einzuschränken!
Er hat sein wertvolles Wissen genommen und sich als Ziel gesetzt, mit Abnehmerfolg den lästigen Hüftspeck zu bekämpfen sowie Menschen wie Dir zu helfen wieder fit, glücklich, gesund und attraktiv zu sein.
Seine Mission ist es, 10 Millionen Menschen zu Glück, Gesundheit und Verant-wortung durch Ihren eigenen Abnehmerfolg zu bringen.
Denn er sieht die Welt wie folgt: "Wenn du stark übergewichtig bist, dann ist es nicht deine Schuld. In der heutigen Zeit ist man so einfach wie nie zuvor fehl-geleitet, da man im Dschungel der Informationsüberflutung nicht mehr weiß, was richtig und falsch ist."
Sein Wissen hat er bereits über 3.000+ Menschen weitergegeben.
FAQ
Fragen die uns oft gestellt werden