Ausgangssituation

Problem: 

Brigitte ist sich ihrer gesundheitlichen Situation bewusst. Gelenkschmerzen, Bluthochdruck und ein allgemeines Unwohlsein begleiten sie inzwischen im Alltag. Diese Beschwerden schränken ihr Wohlbefinden zunehmend ein.

Ergebnis

Ihr Ziel war: 

Brigitte wünscht sich, sich im Alltag wieder fitter zu fühlen. Beim Treppensteigen möchte sie nicht mehr so schnell außer Puste sein. Insgesamt möchte sie sich körperlich wieder weniger eingeschränkt fühlen.

Fallstudie Brigitte

Die Lösung:

Brigitte versteht, wie stark ihr Mindset ihr Verhalten im Alltag beeinflusst. Dadurch gelingt es ihr besser, stressbedingte Auslöser zu erkennen und anders damit umzugehen. Besonders freut sie sich darüber, wie sehr sich ihre Lebensqualität verbessert hat.